게으른 차차의 공간

안녕하세요. 게으른 차차입니다.  최근 청약 마감 이후 여러 온라인 커뮤니티에서 동탄역 롯데캐슬 현관문 사진이 공유됐다고 해요. 이로 인해 해당 주택의 동·호수까지 알려졌다고 하네요. 당첨자 발표 전날인 1일에는 '동탄 롯데캐슬 당첨 발표일 행동 요령'이라는 글도 공유됐는데요. 여기에는 청약 당첨 시 알아야 하는 대금 납부 일정, 전세 시세 등의 방법까지 상세하게 정리되어 있었다고 해요. 2일 한국부동산원 청약홈에 따르면 이날 자정을 기해 동탄역 롯데캐슬 무순위 청약 당첨자가 발표됐다고 해요. 사전에 문자메시지 수신 동의를 한 당첨자에게는 이날 오전 8시쯤 별도의 문자도 발송됐다고 하네요.    동탄 롯데 캐슬 청약 당첨자   또한, 직장인 커뮤니티인 블라인드에 기아에 다니는 한 회사원이 쓴 글이 엄청 ..

안녕하세요. 게으른 차차입니다.  언젠가부터 시작된 제로 칼로리 열풍은 사그라들지않고 그 범위를 점점 넓혀가고 있는듯해요.당이 건강에 미치는 악영향, 그리고 다이어트와 건강이 주 관심사가 되며 달달하게 먹어도 살이 찌지 않는 0kcal로 여러 식품 기업에서 너도 나도 앞다투어 신제품을 만들고 마케팅을 펼치고 있죠. 여름이 되어 빙과류 업계도 너도 나도 제로 칼로리를 내세운 아이스크림을 출시하고있어요.아무래도 여름은 다이어트의 계절이고 빙과류가 가장 잘 팔리는 계절이니 이 두가지를 엮기에는 제로 칼로리가 최고인 듯 싶어요. 그런데 인터넷에 괴담(?)처럼 떠도는 것이 있어요.제로 아이스크림을 먹었더니 배탈이 나 고생을 했다는 이야기 말이에요. 아래의 링크에서 확인하실 수 있어요. 게으른차차 - 제로 아이스크..

안녕하세요. 게으른 차차입니다.초여름은 정말 식재료가 풍부한 계절이죠. 너무 심한 무더위와 장마가 오기 전 적당한 햇볕을 쨍쨍 받고 자란 열매들은 정말 맛도 좋고 탐스러워요. 제가 유일하게(?) 요리가 즐거운 찰나의 계절이에요.더우면 불 앞에서 요리하기 싫은 거,,, 저만 그런 거 아니죠? 얼마 전 마트를 갔다왔는데, 큼직한 흙감자들이 매대에 잔뜩 쌓여있더라고요.그 전까지는 알이 작은 매끈한 감자들이었는데 심지어 그 감자 아직도 냉장고에 있는데,,,'분나는 감자' 라고 씌여있는 거 보고 냅다 들고왔어요. 분나는 감자 그냥 지나칠 수 없잖아요. 그쵸? 이때 아니면 못 먹는단 말이에요!  갑자기 뜬금없이 생각났는데, 감자 하나로 나오는 감자칩의 양이 얼마정도 되는지 아세요?  게으른차차 - 감자 하나로 나오..

안녕하세요. 게으른 차차입니다.제가 지난 번 잎채소를 맛있게 먹는 법에 대해 포스팅을 올렸는데, 생각보다 많이 찾아주시고 좋아해주셨어요!  아직 못 보셨다면, 위의 이미지를 누르면 바로 해당 포스팅으로 이동합니다!  저의 블로그 많은 검색 유입 키워드 중 하나가 '잎채소 종류'더라고요.그래서 오늘은 잎채소의 종류와 그 효능에 대해 포스팅을 해볼까 합니다.  잎채소는 말 그대로 식물의 부위 가운데 잎을 먹는 채소를 말합니다.  대표적인 잎채소로는 시금치, 로메인, 케일, 근대 등이 있으며, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 철분 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 면역 체계 강화, 시력 개선, 혈액 응고 제어, 뼈 건강에 도움을 줍니다. 항산화 작용으로 세포 손상을 예방하며, 만성 질병 예방에도..

안녕하세요. 게으른 차차입니다. 제 포스팅을 꾸준히 보신 분들은 눈치채셨겠지만, 저는 건강에 관심이 많아요. 항상 식탁에 채소를 곁들여 두는 걸 좋아하고요.먹는 걸 워낙 좋아하기 때문에 건강한 삶을 실천하려 부단히 노력 중이에요.  건강을 위해서 제가 최근 먹고 있는 것이 있어요.  바로 올리브 오일이랍니다.아침에 일어나서 공복에 한 스푼 먹기도 하고요, 밥을 지을 때 올리브유를 한 스푼 넣어 휘휘 저어 밥을 지으면 밥에 찰기가 좌르르 밥맛이 끝내주거든요!  올리브유를 공복에 섭취하면 위산 분비를 조절하고, 위 점막을 보호하여 소화기 건강을 개선하는 데 도움을 준다고 해요.  특히, 변비로 고생하시는 분들에게는 큰 도움이 될 수 있습니다. 올리브유는 장운동을 촉진시키고, 대변을 부드럽게 만들어 배변 활동..

안녕하세요. 게으른 차차입니다.저는 먹는 걸 참 좋아해요.젊을 땐 정말 건강 신경쓰지 않고, 맛을 추구하며 먹었는데요.이제 결혼도하고 아이도 생기고 나이도 30대 후반이 되어보니 먹을 것이 얼마나 중요한지, 내 몸 안에 쌓이는지 너무 와닿더라고요. 다행히도 채소도 좋아하고, 건강에 좋은 식재료들을 좋아하는 편이라 골고루 먹어주고 있어요. 가끔 호르몬의 영향으로 자극적이거나 기름진 걸 찾을 때도 있긴 하지만 금새 신선한 것들이 먹고 싶어지더라고요.과일, 채소, 샐러드, 요거트 같은 것들이요.  혹시, 요거트하면 어떤 걸 떠올리세요?저 어릴 적엔 거의 '요플레' 였어요.딸기맛, 복숭아맛 등등 지금 생각하면 당 함량이 엄청난 요거트라서 아무리 요거트의 효능이 좋다한들 여러 당과 첨가물때문에 건강 식품이 아닌 ..

안녕하세요. 게으른 차차입니다.먹을 것에 관한 포스팅에는 항상 쓰는 말이에요.저는 채소를 좋아하는 편이에요. 정말 얼마나 다행인지 몰라요.   채소도 종류가 다양한데, 그중 잎채소는 다양하게 활용해서 먹을 수 있어 더 자주 먹는 것 같아요. 잎채소가 건강에 왜 좋을까? 건강의 비밀을 밝혀봐요.잎채소는 우리의 식단에서 빼놓을 수 없는 중요한 부분입니다. 이 글에서는 잎채소가 왜 건강에 좋은지, 그리고 어떤 종류의 잎채소가 있는지에 대해 자세히 알아보려 해요. 잎채소의 다양한 건강상 이점을 통해, 왜 우리가 매일 잎채소를 섭취해야 하는지에 대해 알아볼까요?잎채소의 영양학적 가치는 있을까요?잎채소는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강 유지에 필수적입니다. 비타민 A, C, K와 같은 중요한 비타민은 물론, 칼..