저는 원래는 마른 체형이었어요. 너무 뜬금없지만결혼 후 출산 후 찐 살이 넓어진 체형은금방 원래대로 돌아올 줄 알았는데이게 그대로 유지되더라구요. 😥 별다른 관리를 하지 못했던 것도 있고,원래 말랐었기 때문에 자연스레 돌아오겠지하고막연하게 생각해서 관리를 하지 않았던 것 같아요. 그래도 아이 돌 즈음에는 기존 몸무게에서4kg 정도 남았었는데이미 뼈는 벌어질대로 벌어져서예전 옷을 입지는 못하겠더라구요. 먹는 것도 워낙 좋아하고스트레스가 너무 심했어서제대로 건강을 챙기지 못하고라면, 과자, 야식 등 자극적인 식사를 해왔어요. 그 결과 몸은 10kg 정도 증량..저는 제가 이렇게 찔 줄은 몰랐어요. 😂 30대 중후반으로 들어서면서특히 올해!제가 피부로 와닿은 게 있어요. 노화. 피부와 체력의 노화가..
